Transformeer je lichaam met begeleiding op maat
Geen standaard schema's. Geen bullshit. Alleen een persoonlijk plan gebaseerd op wetenschap, afgestemd op jouw leven, doelen en level.
Bekijk PakkettenWaarom coaching bij Aesthetic Lifestyle?
Geen one-size-fits-all. Alles wat ik doe is gebaseerd op wetenschap en afgestemd op jouw unieke situatie.
100% Op Maat
Geen standaard templates. Elk plan wordt specifiek voor jou gemaakt op basis van je doelen, schema en levensstijl.
Science-Based
Elke beslissing is gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten. Geen broscience, geen hypes.
Altijd Bereikbaar
Vragen tussendoor? Stuur een bericht. Geen wachttijden van dagen, maar snelle persoonlijke aandacht.
Enjoy Life & Make Gains
Je hoeft je leven niet op te geven voor resultaat. Ik help je een aanpak vinden die past bij hoe jij wil leven.
Kies jouw traject
Elk pakket volledig op maat. Geen contracts, maandelijks opzegbaar.
Voor wie wil starten met duidelijke structuur en persoonlijke begeleiding.
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Voedingsplan op maat
- ✓ Wekelijkse check-ins
- ✓ WhatsApp support
- ✓ Video-analyse
- ✓ 2x per maand video/IRL check-up
De beste keuze voor serieuze progressie, ritme en blijvende resultaten.
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Voedingsplan op maat
- ✓ Wekelijkse check-ins
- ✓ WhatsApp support
- ✓ Video-analyse
- ✓ 2x per maand video/IRL check-up
Voor wie volledig wil committen en het maximale uit het traject wil halen.
- ✓ Trainingsschema op maat
- ✓ Voedingsplan op maat
- ✓ Wekelijkse check-ins
- ✓ WhatsApp support
- ✓ Video-analyse
- ✓ 2x per maand video/IRL check-up
FAQ
Veelgestelde vragen
Voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn fysiek.
Voor iedereen die serieus aan de slag wil met zijn fysiek, of je nu beginner bent of al jaren traint. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of je algehele gezondheid verbeteren.
Na het intake gesprek ontvang je een volledig op maat gemaakt voedings- en trainingsschema via de app. We hebben 24/7 contact via WhatsApp en elke week bespreken we je voortgang.
Nee. Ik geloof niet in extreme diëten. Je schema is gebaseerd op voedsel dat je lekker vindt, zodat het volhoudbaar is. Genieten van het leven hoort erbij.
Ja. Ik maak trainingsschema's voor thuis, buiten of in de gym. We werken met wat jij beschikbaar hebt.
De meeste klanten zien binnen 4-6 weken merkbare veranderingen. Maar echte transformaties kosten tijd — verwacht 3-6 maanden voor serieuze resultaten.
Klaar om te beginnen?
Vul het formulier in en ik neem binnen 24 uur persoonlijk contact met je op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Plan Je Intake GesprekGeen verplichtingen. Gewoon een eerlijk gesprek.